Wann: Samstag von 16.00 bis 18.00 Uhr
Wer: Erwachsene
Wo: Turnhalle der Goetheschule, Stauffenbergstraße 13, 56112 Lahnstein
Umfang: wöchentlich, ganzjährig
Kosten: Mitgliedsbeitrag + 5 € Zusatzbeitrag
Sonstiges:
„Runter vom Sofa, rauf auf die Rollen“
unter diesem Motto bietet der VfL Lahnstein sportbegeisterten Erwachsenen ein effizientes Trainingsprogramm auf acht Rollen und das nicht nur im Sommer sondern das ganze Jahr. Unser „Hallen-Technik-Intensivtraining“ bildet eine hervorragende Basis für die Sommer-Saison.
Richtige Körperhaltung, Balance, Fall- und Bremstechniken, sowie Ausweichmanöver werden erlernt, Herz- und Kreislauf trainiert, Kondition und Ausdauer gestärkt, so dass gerade in der dunklen Jahreszeit neue Energie getankt werden kann.
Das offizielle Dopingmittel hierbei besteht aus einer ordentlichen Portion Spaß und guter Laune. Diese Dosis wird wöchentlich zu unseren Trainingszeiten rezeptfrei verabreicht. Interessenten sind herzlich willkommen und dürfen sich bei einem Schnuppertraining vom speziellen Reiz des Inline-Skating überzeugen.
