Wie wichtig die richtige Haltung ist, bemerkt man erst, wenn man Schmerzen hat. Um dem vorzubeugen bietet der VfL Lahnstein ein fortlaufendes Training an. Die Muskulatur wird gestärkt, Bewegungsmangel ausgeglichen und die Haltung für ein besseres Körpergefühl stabilisiert. Spaß macht das Ganze in der Gruppe garantiert. Das Training findet immer dienstags, […]