Sanftes Üben für ein besseres Körpergefühl, mehr Bewusstheit und Entspannung im Alltag. Hier gehts zum neuen Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger Ein neues Jahr beginnt meist mit vielen guten Vorsätzen. Mehr Sport, mehr an sich denken, mehr entspannen, um nur einige wenige zu nennen. Damit diese Vorsätze eingehalten werden können, […]