Wie wichtig die richtige Haltung ist, bemerkt man erst, wenn man Schmerzen hat. Um dem vorzubeugen bietet der VfL Lahnstein ein fortlaufendes Training an. Die Muskulatur wird gestärkt, Bewegungsmangel ausgeglichen und die Haltung für ein besseres Körpergefühl stabilisiert. Spaß macht das Ganze in der Gruppe garantiert. Das Training findet immer dienstags, in der Zeit von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-vom-Stein-Schule, Gymnasialstr. 8, in Lahnstein statt. Einfach vorbeikommen und ausprobieren.