Am 01.03 startete, bei sonnigem Wetter, die Wettkampfsaison für die Rhönradabteilung des VfL Lahnstein bei den Offenen Gaumeisterschaften Rhein- Westerwald in Wissen. Ganz neu im Wettkampfgeschehen sicherte sich Helena Norta in der AK 7-8 einen starken 4. Platz und musste Platz 1 nur ihrer routinierten Vereinskollegin Johanna Schwarzwälder überlassen. In der […]
Am Sonntag 15.03. fand das diesjährige DJB-Sichtungsturnier in Backnag statt. Mira Hanrath vom VfL Lahnstein durfte aufgrund der Nominierung an diesem großen Turnier teilnehmen. Mit viel Einsatz, starken Kämpfen und großem Kampfgeist ging sie in ihre 2 Begegnungen, die sie leider nicht für sich entscheiden konnte und schied somit frühzeitig […]
Am vergangenen Karnevalswochende fanden die Südwestdeutschen Einzelmeisterschaften in Wörrstadt statt. Nach der Qualifikation bei den Rheinland Einzelmeisterschaften in Siershahn war die Spannung groß. Am Samstag startete Gero Hanrath als Doppelstarter in der U18 und U21. Er hatte 2 Kämpfe in beiden Altersklassen, die er leider an diesem Tag nicht für […]
Körper und Geist sind ständigem Stress ausgesetzt. Sei es durch die Arbeit, durch private Belastungen oder durch Infektionen, denen man nicht aus dem Weg gehen kann. Man fühlt sich Dauergestresst oder sogar krank. Der Körper kämpft ständig gegen diese Belastungen. Genau diese Belastungen sollen in dem Kurs Körper in Balance […]
Lahnsteiner Judokas haben 4 Tickets für die Südwestdeutsche Einzelmeisterschaften gelöst So kann das neue Wettkampfjahr starten. Am Sonntag,1. Februar fanden in Siershahn die diesjährigen Rheinland Einzelmeisterschaften für die U15/U18 und U21 statt. Folgende Kämpfer:innen starteten für den VfL Lahnstein: U15: Mira Hanrath und Andrej Ponomarov (beide starteten als Springer, da […]
Im Training am Freitag 16.01.2026 ging es richtig zur Sache beim gemeinsamen Training der Jugend mit ihren Eltern. Viele Eltern hatten den Mut sich als Gegner für Ihre Kinder zur Verfügung zu stellen, was die Kinder natürlich ausnutzten, um die Eltern gekonnt zu Fall zu bringen und ihr Können zu […]