Neuer Yogakurs beim VfL- Lahnstein unter dem Motto: sanftes Üben für ein besseres Körpergefühl, mehr Bewusstheit und Entspannung im Alltag Am Dienstag, 20.10.2026, um 19.45 Uhr startet im Gemeindesaal der Christuskirche Niederlahnstein ein neuer Yogakurs. Der erste Kurs wird mit 5 Übungseinheiten angeboten. Eine Übungseinheit umfasst 90 min. Die Kursgebühren […]
Insgesamt 350 Starter gingen, anlässlich des 55-jährigen Vereinsbestehens des Judo-Club Bad Ems 1971, gingen beim Jubiläums Pokalturnier in Bad Ems auf die Matte. Ein Turnier, an dem Aktive aus 4 Bundesländern teilnahmen und sogar eine Gruppe aus Luxemburg war eigens angereist. Der VfL-Lahnstein ging mit 8 Judoka an den Start. […]
Turnfeste sind immer etwas Besonders. Und so war es auch dieses Jahr wieder klar, dass die Rhönradturner/innen des VfL Lahnstein sich dieses Event, nicht entgehen ließen. Mit voll bepackten Autos machte sich die 18köpfige Gruppe, bestehend aus aktiven Turner/innen, Trainern, Kampfrichtern und Volontären für die Turnfestaktivitäten, an Fronleichnam auf den […]
Am Sonntag, dem 31. Mai, fanden in Neckargemünd die Süddeutschen Jugendmeisterschaften im Rhönradturnen statt. Im Vorfeld mussten sich die Turnerinnen über die Gaumeisterschaften mit einer entsprechenden Punktzahl und Platzierung für diesen Wettkampf qualifizieren. Für den VfL Lahnstein ging Jana Spadi als einzige Starterin an den Start. Auch Marlene Krall hatte sich […]
Rheinland Einzelmeisterschaften Judo in Neuwied – Mira Hanrath wird Rheinlandmeisterin – Am Samstag 30. Mai fanden in der Turnhalle des Rhein-Wied-Gymnasiums in Neuwied bei tropischen Temperaturen die Rheinland Einzelmeisterschaften U11 und U13 statt. Für den VfL-Lahnstein gingen zwei Starter auf die Matte. Ergebnis- 2 Starter, zwei Medaillen. Andrej Ponomarov sicherte sich […]







