Neuer Yogakurs beim VfL- Lahnstein unter dem Motto: sanftes Üben für ein besseres Körpergefühl, mehr Bewusstheit und Entspannung im Alltag

Am Dienstag, 20.10.2026, um 19.45 Uhr startet im Gemeindesaal der Christuskirche Niederlahnstein ein neuer Yogakurs. Der erste Kurs wird mit 5 Übungseinheiten angeboten. Eine Übungseinheit umfasst 90 min. Die Kursgebühren für diese Trainingsblock beträgt für Vereinsfremde 30 € und 15 € für Vereinsmitglieder.            

Begonnen wird mit einem sanften Einsteigertraining, das dann, nach dem Trainingsstand der Gruppe gesteigert wird. Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wird von der der erfahrenen Yogatrainerin Angelika Lehmler geleitet. Mitzubringen sind: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und Wolldecke und ganz wichtig eine große Portion Neugierde und Offenheit. 

Bei Interesse einfach vorbeikommen oder eine kurze Info an: vfl.lahnstein.info@web.de senden.