Den neuen Terminplan für das Jahr 2019 mit allen Wettkämpfen und Lehrgängen gibt es hier. D- und C -Jugend (ab 6 Jahren) Montags 16.30-18.00 Uhr Donnerstags 16.30-18.00 Uhr B-Jugend (ab 12 Jahren, Fortgeschrittene) Montags 17.00-19.00 Uhr Donnerstags 17.00-19.00 Uhr A-Gruppe (Bundesklasse & Erwachsene) Dienstags 18.00 – 20.00 Uhr Freitag 18.00-20.00 […]
Ballet als Kunstform Wann: Gruppe 1: Mittwochs 16.00-17.30 Uhr, Gruppe 2: Mittowchs ab 17.30 Uhr Wer: Gruppe 1: Kinder zwischen 3 und 6 Jahren, Gruppe 2: Kinder ab 7 Jahren Wo: alte Turnhalle im Gymnastik Raum , Marion-Dönhoff-Gymnasium in 56112 Lahnstein, Birkenweg Übungsleiterin: Slave Sorokin (Tel. 01754455461) Umfang: wöchentlich, ganzjährig […]
Wann: Kinder Gruppe 1 & 2: Mittwochs 16 – 18 Uhr Jugendliche: Mittwochs 18 – 20 Uhr Wer: Kinder und Jugendliche Wo: Turnhalle der Goetheschule, Stauffenbergstraße 13, 56112 Lahnstein Umfang: wöchentlich, ganzjährig Kosten: Mitgliedsbeitrag Sonstiges: WICHTIG: Aktuell können wir keine neuen Kinder mehr aufnehmen, da alle Gruppen voll sind. Frische […]
Mit Kraft und Ausdauer den Tag beginnen und einer positiven Ausstrahlung, dass ist der Wunsch vieler Menschen im fortgeschrittenen Alter. Wann: Mittwoch von 10.15 bis 11.15 Uhr !!!Der Kurs wird zur Zeit nicht angeboten!!! System: Die Kurse laufen das ganze Jahr über nahtlos. Der aktuell laufende Kurs hat am 07.03.2018 begonnen. […]
Nordic Walken ist ein sanfter, gelenkschonender Ausdauersport für Menschen in jedem Alter. An frischer Luft wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert, es stärkt die Arm- und Rumpfmuskulatur und außerdem die Koordination. Neuer achtsamer Nordic Walking Kurs mit Dehn- und Atemübungen – Fitness für Körper, Geist und Seele – Nordic Walken ist ein […]