Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um uns dabei zu unterstützen im Einklang mit uns selbst zu leben; eine praktische Lebensphilosophie, die uns bewusster und gesünder leben lässt und exakt so tief geht, wie man es möchte. Im Mittelpunkt stehen Atem- und Körperübungen sowie […]
Mit einem interessanten Showteil im Cyr eröffnete Timea Klaedtke nach dem offiziellen Begrüßungsteil den turnerischen Teil der diesjährigen Weihnachtsfeier des VfL. Es folgte eine Aufführung der Eltern-Kind-Gruppe, die begeistert mit dem Schwungtuch eine Geschichte vom Meer und den Winden vorführte. Für die etwas größeren Turnkinder wurde ein Parcour mit Geräten […]
Nicht nur wettkampfmäßig sind die Rhönrad- und Cyrturner/innen des VfL Lahnstein erfolgreich, auch im Showbereich zeigen sie Weltklasse, was bei der einzigartigen Turnshow „Gymotion“ eindrucksvoll unter Beweis gestellt wurde. Mit einer atemberaubenden Symbiose aus Kraft, Anmut und Technik begeisterten Jennifer Schumacher und Luca Christ das Publikum in zwei Vorführungen, die […]
Ende November fanden im hessischen Baunatal bei Kassel die Südwestdeutschen Einzelmeisterschaften der Männer und Frauen statt. Sina Daniel erkämpfte sich hier die Silbermedaille in der Gewichtsklasse bis 52 kg. Selina Mangold erreichte den 3. Platz und damit Silber in ihrer Gewichtsklasse. Die Brüder Jonas und Justus Burth belegten in einem […]
Noch im dichten Nebel, aber mit der Aussicht auf einen wunderschönen Herbsttag startete die bunt gemischte Wandergruppe des VfL Lahnsteins diesen Sonntag morgen mit Sack und Pack und einigem an Proviant am Parkplatz Spießborn. Durch den Lahnsteiner Heilwald schlängelte sich die Gruppe, bestehend aus aktiven und inaktiven Mitgliedern des VfL, […]
Zusammen neue Übungen lernen, Leistung fordern und fördern und die Gruppen zusammenschweißen, so stellt man sich ein Trainingswochenende vor. Am Samstagmorgen ging es mit 18 aktiven Turnerinnen und Turnern im Alter von 7 bis 19 Jahren und sieben Trainern und Trainerinnen direkt erst einmal auf dem Schulhof mit einem gemeinsamen […]