Rückenschmerzen müssen nicht sein.

Wann: Montags von 18.45 bis 19.45 Uhr

System: Der Kurs läuft das ganze Jahr über. Der aktuelle Kurs hat am 22.01.2018 begonnen, zwischendurch einsteigen ist jederzeit möglich.

Wer: Erwachsene

Wo:  kleine Gymnastikhalle Birkenweg, Marion-Dönhoff-Gymnasium in  Lahnstein

Übungsleiterin: Viola Fischer (Physiotherapeutin)

Umfang: 10 Stunden je 60 Minuten

Kosten: 22€ für Vereinsmitglieder, 38€ für Nichtmitglieder

Sonstiges:

Rückenschmerzen müssen nicht sein. Im Vordergrund dieses Kurses stehen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den Rumpf-Becken-Bereich mit und ohne Kleingeräte.

Bitte melden Sie sich bei der Übungsleiterin und Physiotherapeutin Violer Fischer unter viola-fischer@gmx.net an, oder kommen direkt in die Halle.